Situationen oder Gedanken die immer wieder negative Gefühle auslösen können sind sehr belastend. Häufig spielt sich das auf der Beziehungsebene ab z.B. Konflikte mit dem Partner, Mitgliedern der Herkunftsfamilie oder im beruflichen Bereich.

Es gibt inzwischen zu jedem Thema Literatur und Ratgeber doch das Lesen und Verstehen von Problemen und Lösungsansätzen führt nicht zu dauerhafter Veränderung. Das liegt daran, dass Veränderung nur möglich ist, wenn das Gehirn mit neuen, erlebbaren Erfahrungen "gefüttert" wird, und über die Verknüpfung der beiden Gehirnhälften implementiert wird.

Reines Wissen reicht nicht aus um Veränderung zu generieren.

Daher basiert mein Coaching auf verschiedenen Methoden, die Gedanken, Emotionen, innere Bilder und Körperempfindungen mit einbinden. Dadurch werden beide Gehirnhälften angesprochen und neue neuronale Verbindungen können geknüpft werden. 

Nur so kann dauerhafte Veränderung passieren. Dazu braucht es Ihre Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit. Mein Coaching ist keine Beratung sondern bietet Ihnen die Möglichkeit der effektiven Veränderung innerhalb weniger Sitzungen.

Ziel ist innere Klarheit und Authentizität. Sie erleben wie Ihre Beziehungen entspannter und friedvoller werden und werden Ihr privates und berufliches Leben selbstbestimmt entwickeln. 

Im Moment biete ich ausschließlich Online-Sitzungen an.